Boutique

Retrouve ici des ressources de yoga inspirées d’Iyengar conçues pour soutenir une pratique personnelle à la maison : séances guidées, packs téléchargeables et abonnements adaptés à tous les niveaux et les emplois du temps. Chaque format est structuré pour t'aider à progresser en autonomie, en compréhension et en précision. Ces séquences ne sont pas conseillées à de parfaits débutants.

Tous mes produits sont virtuels: la livraison se fait par courriel (le jour de la commande puis tous les 7 jours pour les abonnements, instantanément après achat d'un pack thématique ou d'un kit essentiel).

Pour l'instant, les abonnements sont mensuels: à toi de renouveler après 28 jours.

Soyons partenaires!

Tu es un.e client.e et tu aimes mon concept? Je te propose une formule de partenariat gagnant-gagnant.

Tu es un.e thérapeute? Je suis sûre qu'on peut collaborer, parlons-en!

Marché conclu

Kit essentiel "continuer son yoga enceinte"

5 séances audioguidées de 20mn pour poursuivre sa pratique à la maison en toute sécurité. Je te conseille de pratiquer au mur les postures qui défient ton équilibre, et d'utiliser encore plus de supports qu'avant ta grossesse. Ecarte largement tes pieds au 3e trimestre pour laisser la place à ton ventre. En cas de doute...tu t'abstiens!

Tu vas recevoir en 2 clics un fichier à dézipper. Je te conseille d'imprimer tes séquences, mais tu peux aussi les lire avec un ordinateur portable. Pour avoir le son et les images en même temps sous les yeux, le combo téléphone + Ipad a fait ses preuves.