Boutique

Retrouve ici des ressources de yoga inspirées d’Iyengar conçues pour soutenir une pratique personnelle à la maison : séances guidées, packs téléchargeables et abonnements adaptés à tous les niveaux et les emplois du temps. Chaque format est structuré pour t'aider à progresser en autonomie, en compréhension et en précision. Ces séquences ne sont pas conseillées à de parfaits débutants.

Tous mes produits sont virtuels: la livraison se fait par courriel (le jour de la commande puis tous les 7 jours pour les abonnements, instantanément après achat d'un pack thématique ou d'un kit essentiel).

Pour l'instant, les abonnements sont mensuels: à toi de renouveler après 28 jours.

Soyons partenaires!

Tu es un.e client.e et tu aimes mon concept? Je te propose une formule de partenariat gagnant-gagnant.

Tu es un.e thérapeute? Je suis sûre qu'on peut collaborer, parlons-en!

Marché conclu

Kit essentiel 10 minutes

5 mini séances de 10 minutes à télécharger immédiatement en un fichier à dézipper, à alterner comme tu veux pour varier ta pratique.

Pas besoin d’attendre, le bien-être se télécharge en 3 clics et se glisse parfaitement dans ton quotidien serré.

Facile, rapide, efficace — pour les jours où tu veux du yoga sans prise de tête. Résultats : un petit boost de mobilité, de calme ou d’énergie, à chaque usage.

Tu reçois instantanément dans ta boîte courriel un fichier compressé à dézipper avec tes 5 documents pdf, à toi à vie. Le courriel de confirmation te donnera le mot de passe qui les protège.

Chaque séance exclut sukhasana (assise initiale) et savasana (relaxation finale) pour que tu puisses les étirer selon ton besoin du moment.