Le yoga est à la mode, ça ne vous aura pas échappé. Les studios pullulent en ville, les appellations en sanskrit ou en globish comme le « power yoga » brouillent les styles et le commun des mortels a de la difficulté…
Vient un jour où après la Révélation vécue dans un cours, vous désirez vous y mettre chez vous, ce que j’encourage vivement, même chez les débutants. La pratique personnelle ouvre un champ d’exploration et d’appropriation du yoga considérable : vous gagnerez…
Le yoga prénatal a la cote et rares sont les centres qui n’en offrent pas…Les futures mamans se font dire par leur médecin, leur sage-femme et leurs amies passées par là que c’est la meilleure préparation à la naissance qui…
La lumière décroît et notre envie de nous enfoncer dans l’hiver aussi…Venez prendre une pause pour rééquilibrer votre système nerveux et booster votre immunité avant le tourbillon des fêtes! Le yoga, c’est de l’alignement, de l’effort, de la concentration, mais…