Lettre ouverte aux éducatrices de mes enfants Entendre « moi, je n’ai pas fait d’enfants pour les confier à d’autres » m’a toujours exaspérée. D’abord, pour la culpabilisation dont elle afflige instantanément tous ceux (celles, avouons-le, la vraie cible ici est la…
Tu ne seras bientôt plus un bébé. C’est imminent: nous sommes juste avant que tout bascule. Que tu t’engages sur ce chemin d’indépendance qui inéluctablement, et nécessairement, nous séparera. C’est encore le temps de l’amour sans mesure qui n’a d’égal…
Parce que la naissance est un événement qui va mobiliser et libérer toute votre puissance…laissez le yoga être votre allié dans ce marathon vers votre enfant ! Je vous propose un atelier de trois heures, à suivre seule ou en couple,…
Découvrir les bienfaits des inversions pour le corps et le mental Apprendre à séquencer pour une pratique personnelle Approfondir Salamba Sarvagansana (la chandelle) Comprendre et raffiner l’usage des supports: optimiser l’alignement et pratiquer malgré des problèmes de cou ou d’épaules…
Le yoga est à la mode, ça ne vous aura pas échappé. Les studios pullulent en ville, les appellations en sanskrit ou en globish comme le « power yoga » brouillent les styles et le commun des mortels a de la difficulté…
La lumière décroît et notre envie de nous enfoncer dans l’hiver aussi…Venez prendre une pause pour rééquilibrer votre système nerveux et booster votre immunité avant le tourbillon des fêtes! Le yoga, c’est de l’alignement, de l’effort, de la concentration, mais…