Après une décennie de déplacements, de radio, de communication, d’études, d’interculturel et de langues étrangères, je me suis posée à Montréal. Le yoga m’a suivie et soutenue pendant toutes ces années, dans l’intimité de mon tapis et dans la chaleur de mon studio. Formée à l’école de yoga Iyengar de Marseille, comme pratiquante puis comme enseignante, j’ai complété ma formation auprès de Hart Lazer, Ramanand Patel (élève d’Iyengar à Pune, Inde) et Lyne Saint Roch à Montréal. J’ai gardé la rigueur et l’alignement du système Iyengar mais l’ai assoupli par une approche plus flexible et centrée sur l’élève et sa singularité. Je propose des cours en petits groupes dans ma salle de yoga privée : j’estime que l’enseignement doit se faire dans un contexte d’écoute et de confiance mutuelle, au rythme de chacun, et non dans une salle bondée d’élèves que le professeur ne peut connaître ni suivre réellement. J’ai donc choisi de donner un nombre limité de cours, à un nombre limité de personnes, pour une meilleure qualité et transmission des bienfaits du yoga.
Les relations me fascinent, tant celles entre les hommes que celle que chacun entretient avec son corps. Ce lien corps-esprit, au fondement du yoga, m’a poussée à entreprendre une formation en somato-psychopédagogie. Cette discipline profondément humaniste m’a fait gagner en adaptabilité, en empathie et en qualité d’écoute.
Lorsque j’ai pris conscience que le dénominateur commun de toutes mes implications était d’accompagner les personnes dans leur quête identitaire et singulière, de leur offrir un point d’appui pour être toujours plus acteurs de leur vie, la périnatalité m’a interpellée. La maïeutique, ou art de l’accouchement – de soi comme d’un enfant, a sinué dans toutes les voies que j’ai empruntées, sur les routes d’Europe et d’Amérique, sous différents noms et par des vecteurs bien éclectiques. Accoucher de soi est le travail de toute une vie, un chemin à suivre avec compassion et équilibre. C’est cette passion qui m’anime, et j’ai décidé après bien des détours de la prendre au pied de la lettre en accompagnant les femmes dans le voyage de leur vie, celui de la naissance : de leur enfant, et d’elles-mêmes. Naître à sa vie en la donnant, voilà une entreprise d’une ampleur déroutante et inégalable. Pouvoir encourager celle qui s’y adonne ainsi que son compagnon est un cadeau ! Mon éthique personnelle me donnait comme pré-requis de vivre moi-même le grand voyage de la maternité avant d’aider celle d’autrui. La naissance de mon fils en 2012, de ma première fille en 2015 et de ma petite dernière à la maison en 2018 m’ont confortée dans cette voie et confirmé à quel point la naissance, tout aussi naturelle et physiologique soit-elle, devait être préparée et combien le support de compagnons de route était précieux. Je me suis alors formée auprès de l’organisme communautaire Alternative Naissance, puis de la médecin et professeure de yoga Bernadette de Gasquet.
«Nous serons les premiers à goûter aux amandes
Traversons, traversons, amenons qui le veut.
Aime-moi! Aide-moi! Mon ventre veut fendre.
Je suis pleine, Nataq, il me faudra du feu.»Nataq, Richard Desjardins
| Yoga | Accompagnement à la naissance |
|
|