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Atelier de préparation à l’accouchement en couple

Atelier de préparation à l’accouchement en couple

Parce que la naissance est un événement qui va mobiliser et libérer toute votre puissance…laissez le yoga être votre allié dans ce marathon vers votre enfant ! Je vous propose un atelier de trois heures, à suivre seule ou en couple,…

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Atelier de yoga sur les inversions – samedi 6 février 2016 – 16h-18h30

Atelier de yoga sur les inversions – samedi 6 février 2016 – 16h-18h30

Découvrir les bienfaits des inversions pour le corps et le mental Apprendre à séquencer pour une pratique personnelle Approfondir Salamba Sarvagansana (la chandelle) Comprendre et raffiner l’usage des supports: optimiser l’alignement et pratiquer malgré des problèmes de cou ou d’épaules…

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Dix conseils pour choisir son cours de yoga

Dix conseils pour choisir son cours de yoga

Le yoga est à la mode, ça ne vous aura pas échappé. Les studios pullulent en ville, les appellations en sanskrit ou en globish comme le « power yoga » brouillent les styles et le commun des mortels a de la difficulté…

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Atelier de Yoga restauratif-pranayama-méditation – 11 décembre

La lumière décroît et notre envie de nous enfoncer dans l’hiver aussi…Venez prendre une pause pour rééquilibrer votre système nerveux et booster votre immunité avant le tourbillon des fêtes! Le yoga, c’est de l’alignement, de l’effort, de la concentration, mais…

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