Atelier de yoga sur les inversions – samedi 6 février 2016 – 16h-18h30

  • Découvrir les bienfaits des inversions pour le corps et le mental

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  • Apprendre à séquencer pour une pratique personnelle
  • Approfondir Salamba Sarvagansana (la chandelle)
  • Comprendre et raffiner l’usage des supports: optimiser l’alignement et pratiquer malgré des problèmes de cou ou d’épaules

 

 

25$ taxes incluses – appeler le centre Un pas vers Soi 514 886 1558

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